以前很多妈妈都会在生完宝宝后受到身材变形或者是身体各项机能变弱等问题的困扰，现如今市面上产后修复项目已是五花八门。那么为什么要做产后恢复？产后修复有哪些项目？

为什么要做产后恢复？

产后1-3个月是女性心理较脆弱、生理较虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。

我国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。

正因为产后恢复不良引起各种后遗症会对妈妈们的健康很大的影响，才更应引起重视。

产后修复有哪些项目？

1、盆骨修复

生产时为了能让胎儿顺利从产道出来，盆骨会开到很大，但是生产后却不会自动关闭，需要人工帮助修复。市面上有很多盆骨修复设备，比如说矫正衣、盆骨修正仪等等，传统的方法是用长长的收腹带一圈一圈地绕在腹部，将盆骨向内收，每天裹八个小时，晚上睡觉前解开，每天坚持使用，可以达到收盆骨的效果。

2、子宫修复

产妇在生产完毕后就会要求哺乳，宝宝吮吸促进乳汁分泌，同时还能促进子宫收缩，帮助子宫复原。想要子宫快速修复，生活中就要注意不能憋尿，感觉有尿意要及时排尿。坚持母乳喂养，有利于子宫恢复。坐月子期间不要弯腰做累活，不能太用劲，防止子宫脱垂。等到满月后就可以适当进行运动，对身体恢复有好处。

3、盆底肌修复

产后42天之内是修复盆底肌的时间，产妇可以进行盆底肌锻炼，比如说小便的过程中突然停止撒尿，停顿几秒后再继续尿，刚开始可能不容易做到，坚持一段时间能自主控制排尿就说明盆底肌锻炼有效果。盆底肌修复非常重要，关系到女性以后的生殖健康，如果盆底肌损伤、失去弹性，就会出现大小便失禁，一咳嗽、打喷嚏就会漏尿。

【产品名称】：丽姿颜迷产后调理产后修复

【品牌】：丽姿颜迷

【产地】：国产

【规格】：套盒

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【成分】：山药，突厥蔷薇，月见草，没药，丹参、依兰，透骨草，鸡血藤，薰衣草，角鲨烷、人参，当归，艾叶，姜根

【保质期】：见包装

【使用部位】：见包装

【产品功效】：见包装

【使用方法】：见包装